Hofors LK träningsblogg

Hofors LK träningsblogg

Löpning vecka 12

träningPosted by Anders Tue, March 20, 2012 21:26:27

Onsdag

Träningen startar vid klubblokalen kl 18:00.

Lördag kl 09:00 långpass

Sträckan blir 30 km och beräknad löptid ca 2 timmar 30 min. Start vid klubblokalen.

Anders


Fill in only if you are not real





The following XHTML tags are allowed: <b>, <br/>, <em>, <i>, <strong>, <u>. CSS styles and Javascript are not permitted.