Hofors LK träningsblogg

Hofors LK träningsblogg

Dags för ett långpass. Lördag 10/3 kl. 09:00

träningPosted by Anders Fri, March 09, 2012 06:58:24

Lördag kl 09:00 långpass med klubben.

Sträckan blir 30 km och beräknad löptid ca 2 timmar och 30 min. Vi kommer att springa från klubblokalen till Malmjärn tur och retur. Bastun är varm från 11:15.

Anders