Hofors LK träningsblogg

Hofors LK träningsblogg

Onsdag och första passet i februari

träningPosted by Anders Tue, January 31, 2012 07:05:20

Backintervaller!

Hej på er! Kvällens pass kommer att starta från klubblokalen kl 18:00. Vi springer till cykelbanan mot Edsken. Där kör vi 12 st intervaller på ca 1 min. Passet kommer att ta ca 70 min.

Anders